夏になると、熱中症や夏バテなどいろいろな対策が必要と思いますが…
「汗」が気になる方が多いのではないでしょうか。
少し歩くだけでＴシャツに汗染みが出来ている、汗で髪型が崩れるなど困っている方も多いと思います。
汗染みができた場合すぐには解消することができないものの、対策として一時的に汗をかきにくくする方法があります。

それは、「手のひらを冷やす」ことです！

首や額を冷やすと効果的と思う方が多いと思いますが、実はあまり効果がありません。
なぜ手のひらが良いかというと…
手のひらには動脈と静脈をつないでいる特殊な血管があり、体温が上がることで通常の1万倍の血液が流れます。そこで手のひらを冷やすことで大量の血液が冷やされ、冷えた血液が体中を巡るので体温が下がり汗をかきにくいと言われます。
逆に、寒いときにカイロや缶コーヒーで手を温める仕草は理にかなっていると言えます。

また、汗のベタつきやニオイの解消に効果的なのは、「普段よりも高い温度のお風呂に浸かる」ことを2週間ほど続けるといいと言われています。
個人差はあると思いますが、だまされたと思って一度試してみてはいかがでしょうか！