無性にカレーが食べたい。
それは風邪のひき始めのサインかもしれません。
カレーは複数の香辛料をブレンドして作られます。
カレーの黄色は、その香辛料の一つであるターメリック(ウコン)によるもの。
ターメリックには『クルクミン』という肝臓を活性化させる物質が含まれています。
肝臓は、体内に入ってきた毒素や不要なものを分解・解毒する働きがあり、
そして『クルクミン』にはその解毒効果を高める力があるといわれているそうです。
つまり、
体内に風邪ウイルス(不要なもの)が入る
↓
肝臓の働きを強化しなければ!と無意識に身体が『クルクミン』を求める
↓
『クルクミン』を含んだカレーが食べたくなる!ということのよう。
天気や気温が変わりやすい今の時期。
『無性に○○が食べたい!』で自分の体調の変化や身体のサインを
感じてみてはどうでしょう。
ちなみに、朝カレーもオススメのようです。
香辛料には脳の血流量を増加させる働きがあり、
脳の血流量アップ → 酸素が脳にいきわたる → 脳が活性化し集中力が増す のだそうです。
朝カレーで体のスイッチオン!も試してみたいですね。
業務課 飯田