みなさんはどんな「趣味」を持たれていますか？
筋トレ、歌唱、映画鑑賞、推し活、食べ歩き、旅行など趣味は探すと沢山ありますよね。
プライベートが充実している人の多くは、「趣味」を大切にされている人が多くみられます。
「趣味」を持つことがどれくらい良いことなのか紹介していきます。

１．ストレス解消
趣味に集中している時間は、仕事の不安や人間関係の憂鬱を忘れさせてくれます。好きなことや楽しいことに夢中になっていると、ストレスが解消され、気付けば気分がスッキリしていることも。また、何か趣味を持っていると、「仕事後や休日に〇〇をして楽しもう」などと意欲的になれるので、毎日前向きにイキイキと過ごせるようになります。

２．人生が充実する
趣味を持つと、人生がより充実したものとなります。もしも人生をかけて没頭できるような趣味に出会うことができれば、趣味が「生きがい」となることもあるでしょう。趣味は自分の「好き」を追究する時間であり、成果や評価にとらわれることなく好きなことに集中できる楽しい時間です。趣味を持てば、人生で楽しいと思える時間を増やすことにつながります。

３．新しい仕事につながることがある
趣味が思わぬところで仕事につながる可能性もあります。「夢中になって趣味を突き詰めていたら、プロ並みの知識や実力が身に付き、仕事になった」「趣味の話題をきっかけに、職場の同僚や仕事相手と仲を深めた」などというケースは少なくありません。何も始めなければ人生に変化はありませんが、趣味を始めてみることで、人生を大きく変えるきっかけとなる可能性もあります。

４．交流関係が広がる
趣味を持つことで、新たな交友関係を築くことができます。共通の趣味を通じて出会った人とは仲が深まりやすく、そこから意外な縁が生まれることも少なくありません。これまで趣味を持っていなかった人は、社会人になってからの交友関係が職場のみだったというケースも多いでしょう。そうしたときに、趣味を始めることで新たな出会いのきっかけを作れることは、人生においても大きなメリットです。

趣味を持つことはこんなにも良いことが沢山あります。
趣味を探されている方はただ楽しいことを見つけるでもいいですし、今後の自分の人生を大きく変えるような素敵な趣味に出会えるかもしれません。
自分に合った趣味を見つけて人生を充実させましょう。